Vegetarisch macht stark

Immer wieder höre ich jemand sagen, dass Fleisch stark macht und gesund sei und dass Leute, die körperlich anstrengendes tun (z.B. Bauarbeiter) Fleisch essen müssen, weil sie sonst zusammenklappen würden.
Das stimmt überhaupt nicht! Im Gegenteil.
Unsere Vorfahren assen nur etwa 1x pro Woche Fleisch und mussten viel mehr körperlich anstrengendes tun als wir (weil es damals noch nicht soviele Maschinen gab).

Seit etwa 1983 esse ich kein Fleisch mehr und seit Ende 1993 bin ich leidenschaftlicher Langstreckenläufer. Sogar Bergläufe und Marathons laufe ich.
Würde ich Fleisch essen, wäre ich nicht so schnell, denn Fleisch macht dick und verstopft die Blutgefässe.

Bild: Jungfrau-Marathon 2002
Topfit ohne Fleisch

Am Fichtentrittlauf 2004 in Zürich-Altstetten gewann ich.
Der Fichtentrittlauf ist ein 6.5km langer Waldlauf.
Die Strecke ist sehr abwechslungsreich.
Es geht immer wieder rauf und runter.

Warum essen Menschen Fleisch? Ich versteh das nicht!
Man hat überhaupt keine Vorteile, wenn man Tiere isst.
Fleisch macht dick und ist etwa so krebsfördernd wie Rauchen.
Zudem hat man Leid + Tod von Tieren auf dem Gewissen.
Auch wenn alle um mich herum Fleisch essen - ich esse keines.
Es können alle um mich herum Menschenfleisch essen, Zigaretten rauchen, sich Drogen spritzen usw. - ohne mich!!!
Vegan ist noch viel besser als vegetarisch

Vegan zu leben ist noch viel besser als (ovo-/lacto-)vegetarisch, denn wegen Milch, Eier, Honig, Leder, Pelz, tierische Wolle, Seide usw. werden Tiere auch gequält und getötet.
Ob es ein Nebenprodukt ist ändert nichts daran, denn durch den Kauf tierischer Produkte unterstützt man Leid und Tod finanziell.
Tierische Produkte ohne Leid + Tod gibts praktisch gar nicht.
Glückliche Nutztiere gibts nur in der Werbung!

Wegen Mangelerscheinungen braucht man sich keine Sorgen zu machen, denn vegan ist normal.

Veganer haben nicht mehr Mangelerscheinungen als Fleischesser. Wenn man abwechslungsreich und immer wieder Bioprodukte und Rohkost isst, hat man keine Mangelerscheinungen.